Kehidupan di kampus sering kali dianggap sebagai masa penuh pembelajaran, eksplorasi, dan pengembangan diri. Namun, di balik semua itu, ada kenyataan yang jarang dibicarakan: tekanan akademik yang berlebihan dan dampaknya terhadap kesehatan mental mahasiswa. Tugas yang menumpuk, tuntutan nilai tinggi, ekspektasi keluarga, serta persaingan di lingkungan kampus menciptakan tekanan yang dapat berujung pada stres kronis, kecemasan, depresi, hingga burnout. Survei nasional American College Health Association (ACHA) pada Musim Semi 2023 terhadap lebih dari 55.000 mahasiswa sarjana mengungkapkan bahwa sekitar 76% mengalami tekanan psikologis sedang hingga serius hingga menyebabkan mahasiswa kesulitan menjalani kehidupan sehari-hari. Di Indonesia, tekanan akademik menjadi salah satu faktor utama gangguan kesehatan mental mahasiswa. Sayangnya, stigma terhadap isu ini masih kuat, membuat banyak mahasiswa enggan mencari bantuan profesional. Jika kondisi ini terus dibiarkan, bukan hanya individu y...
Himpunan Mahasiswa Ekonomi